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gimana cara mengatur diet lg menyusui mohon share dong temen²🙏🙏
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 104,94g | Carbh: 245,82g.
Desayuno: Cilok, Sunpride Pisang Single, Kerupuk Makanan Ringan, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Satu Biji Cilok. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Tahu, Nasi Putih. Cena: Tumis Buncis, Nasi Putih, Tahu Kukus, Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat, Bubur Kacang Hijau. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rika riyanti
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