Diario de ca.vlasceanu, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
1432 kcal Grasa: 69,87g | Prot: 62,21g | Carbh: 131,28g.   Desayuno:  Blackberries , Eridanous Goat's Milk Yoghurt. Almuerzo:  Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Cooked Tomatoes,  Quinoa (Cooked),  Cooked Eggplant. Cena:  Black Olives,  Green Hot Chili Peppers ,  Extra Virgin Olive Oil,  Onions , Eridanous Goat’S Cheese in Brine,  Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros:  Beer, Olympus Cottage Cheese. más...
1896 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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