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02 jul. 20
Diario de thewepe, 02 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2020:
1313 kcal
Grasa: 44,59g | Prot: 90,09g | Carbh: 153,97g.
Desayuno:
Pisang, Buah Pir, Plum.
Almuerzo:
Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Putih Telur Matang.
Cena:
Putih Telur Matang, Plum, Buah Pir, Pisang, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Tahu Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Double Soft.
más...
1837 kcal
Ejercicio:
Workout daily - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
itu diedit,,
02 jul. 20 por el miembro:
anxdy
Apanya diedit ?
03 jul. 20 por el miembro:
thewepe
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