Diario de rolikahn, 30 ago. 13

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Der abendliche Triathlon hat immerhin 200 gr. gekostet :-)
Ich habe meine Schwimmsachen für heute schon wieder gepackt .... :-)))))

97,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

sportlich sportlich! Respekt!

30 ago. 13 por el miembro: Jomali

Hhmm ... ich mach 1h Crosstrainer plus 1,5h Spinnining gestern und ernte ein PLUS von 700g :-/

30 ago. 13 por el miembro: Cocktailnase

Ich liebe es das schwimmen:-) in 15 Tagen macht unser Freibad zu das heißt wieder über das Hallenbad ins Freibad huschen das ist der Vorteil wenn man den Bademeister und seine Angestellten kennt:-):-)

30 ago. 13 por el miembro: Heidschnuck112


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