Diario de @Катеринка@, 02 jul. 20

Доброе утро :) Всё взвесила и завтрак, и обед, записала, внести не успела, убежала на работу, потому пока только фото. Точный подсчет калорий позже напишу в комментах. Завтрак: бутеры с форелью с/с, маслом, огурцом, маслины, зеленый чай)) Всем добра ;)

---

1506 kcal

Grasa: 78,20g | Prot: 36,19g | Carbh: 163,01g.   Desayuno: Лента Масло Сливочное 82,5%,  Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной, 365 Дней Маслины без Косточки, Мирамар Форель Слабосоленая. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, 365 Дней Маслины без Косточки,  Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, Pepsi Adrenaline Rush. más...