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femida1206
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02 jul. 20
Diario de femida1206, 02 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2020:
1615 kcal
Grasa: 68,60g | Prot: 109,71g | Carbh: 137,84g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Спсск Вектор Йогурт, Красное Яблоко, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный.
Almuerzo:
Креветки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Рожки .
Cena:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Черешня.
Pasa Bocas / Otros:
Самбери Салат Цезарь с Креветками, Myprotein Сывороточный Протеин.
más...
526 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
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Comentarios
Очень действенное фото, прямо за гантели сразу 😉 на холодильник надо примагнитить как мотиватор 👍👍👍👍
03 jul. 20 por el miembro:
liudmila kiss
Сама вот думаю чего примагнитить для мотивации🤣
03 jul. 20 por el miembro:
femida1206
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