|
Çok üzgünüm , krize girdiğim cips paketinin sonucu 500 gram
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 106,93g | Prot: 87,79g | Carbh: 186,48g.
Desayuno: Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Yumurta (Bütün). Almuerzo: Dut, Kayısı. Cena: Köfte, Mantı. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Ülker Sütlü Çikolata. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nilperenK
|