Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 75,94g | Prot: 47,82g | Carbh: 237,69g.
Desayuno: Honig, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Milch 1,5%, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Käse, Waffel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milfina Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original. Cena: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Harry Weizenmischbrot, Krautsalat, Kartoffelsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|