selam diystisyen olmamakla birlikte naçizane karbonhidrattan birakirdim derim. ama emin olmak icin once bir diyetisyene gitmeli ,diyetisyenin tavsiyesine binayen gerekiyorsa aclik tokluk kan şekeri degerlerinizi , tiroid testi yaptirmanızı tavsiye ederim . herkez aynı değil.
02 jul. 20 por el miembro:
Lvssr