Diario de zalesca, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1244 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 80,03g | Carbh: 126,20g.   Desayuno: Sunpride Banana, Coffee, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Miso Soup, Soy Sauce (Tamari) , Beef (Lean and Fat Eaten), White Rice. Cena: Papaya. Pasa Bocas / Otros: Meiji Plain Crackers. más...
1988 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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