Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 92,38g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Madu, ABC Saus Sambal , Selada, Telur, Roti Gandum. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Putih √, Tumis Buncis, Telur, Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso Ikan. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Combro. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ida Yustin
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