Diario de stefano o2b, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
2561 kcal Grasa: 83,33g | Prot: 160,86g | Carbh: 285,78g.   Desayuno:  Mandarijn, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Melkan Verse Magere Yoghurt. Almuerzo: Bon Appetit Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood,  Appel. Cena: Milsani Magere Kwark Naturel, Honig Familiegerecht Mexicaanse Wraps. Pasa Bocas / Otros: Melkan Verse Magere Yoghurt,  Druiven, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jksups Ultra Whey Vanille, River Cola 0 Procent Suiker, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Nectarines. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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