Diario de pamelax17, 03 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:

946 kcal

Grasa: 21,82g | Prot: 54,02g | Carbh: 104,92g. Desayuno: Tesco Blue Spark , Emerge Sugar Free (250ml), Emerge Sugar Free (250ml). Almuerzo: Popchips BBQ Potato Chips, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Roast Turkey Slices, Weight Watchers White Wrap. Cena: Egg, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Warburtons Sliced White Roll, Tesco Lean Turkey Mince, McCain Home Chips. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff. más...

549 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! Well done 🤗

03 jul. 20 por el miembro: bubblegum14


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