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1413 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 145,73g | Carbh: 101,60g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sary Arepa de Maíz Casera, Jugo Verde. Almuerzo: Zucchini, Cerdo Asado, Zucchini, Cerdo Asado. Cena: Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Fresas, Nutramerican Iso Clean, Sascha Fitness Whey Protein , Fresas. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
21 days fix día 1 - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Leana Rueda
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