Diario de ayu.nilaa, 04 jul. 20

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masih 5 kg lagii .. semangaaattttt

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:

1015 kcal

Grasa: 36,55g | Prot: 36,35g | Carbh: 146,59g. Desayuno: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tortilla, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Coklat, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. más...

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Comentarios

TB berapa mbk

03 jul. 20 por el miembro: nadyavisi

161 mbaa..

04 jul. 20 por el miembro: ayu.nilaa


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