Diario de pamelax17, 04 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020

64,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:

898 kcal

Grasa: 22,52g | Prot: 55,09g | Carbh: 318,91g. Desayuno: Lotus Biscoff, Emerge Sugar Free (250ml), Tesco Blue Spark. Almuerzo: Ketchup , Cherry Tomatoes, Tesco Everyday Value Mozzarella, Weight Watchers White Wrap, Tesco Wafer Thin Cooked Ham. Cena: Tesco No Added Sugar Baked Beans in Tomato Sauce, McCain Home Chips, Malcolm Allan Steak Sausages Steak Sausages. Pasa Bocas / Otros: Popchips BBQ Potato Chips, Alpen Cereal Bar. más...

726 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

keep pushing. you are doing great 😊👍

04 jul. 20 por el miembro: omshawf


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