Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 52,03g | Prot: 138,94g | Carbh: 136,37g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сливки 10%, Обычное Кофе, Магнит Банан, Вологодские Продукты Творог 5%, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Голубика, Моя Пицца на Курице. Pasa Bocas / Otros: Обычное Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями, Мой Белковый Омлет с Творогом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|