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Regianiree
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04 jul. 20
Diario de Regianiree, 04 jul. 20
Perfil de Regianiree
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Dava pra ser melhor se eu não tivesse errado tanto essa semana. Mais mesmo assim Graças a Deus! 🏋️♀️🙏
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2020:
1134 kcal
Grasa: 45,92g | Prot: 34,24g | Carbh: 153,15g.
Desayuno:
Banana-da-Terra Frita, Saúde no Copo Smoothie Frutas Vermelhas.
Almuerzo:
Sorvete (Macio), Mais Fruta Açaí Zero, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido.
Cena:
Ovo Frito, Brócolis, Smoothie de Fruta.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
agradeça as pequenas vitórias...eu só mantive o peso😑
04 jul. 20 por el miembro:
luciana casil
Verdade.. 🥰
04 jul. 20 por el miembro:
Regianiree
🥰😘
04 jul. 20 por el miembro:
luciana casil
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