Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 58,94g | Prot: 47,90g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Ovo. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Aipim Frito. Cena: Giassi Bolo de Chocolate Mesclado, Melitta Café sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de crissam
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