Diario de Beingjoss, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
1256 kcal Grasa: 50,14g | Prot: 133,25g | Carbh: 67,78g.   Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Turkey Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Onnit Joint Oil, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage. Cena: Enjoy Life Semi-Sweet Chocolate Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Yogurt Nut Mix, Grapes (American Type, Slip Skin) . más...
2399 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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