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Mais uma vitória nesta semana,. uhuuuuuu estou muito feliz... Obs. agora faço as pesagem todos os sábados, as 9 da manhã.. pois e bem melhor marcar o peso semanalmente para um melhor controle
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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416 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 24,97g | Carbh: 24,43g.
Desayuno: Pilão Café, Panco Biscoito Salgado Wind, Seara Apresuntado. Pasa Bocas / Otros: Agtal Ovinhos de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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