Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2527 kcal
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Grasa: 94,63g | Prot: 139,57g | Carbh: 285,28g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: İstiridye Mantarı, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Pide Ekmeği, Haydari, Acılı Ezme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Antrikot, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Eti Alaska Frigo, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Karpuz, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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