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Lanchinho da tarde...
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1401 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 71,36g | Carbh: 113,58g.
Desayuno: Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Manteiga com Sal, Carrefour Mini Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacate. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Cenouras, Escarola Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Vinho Branco de Mesa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Gorgonzola, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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