Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 61,53g | Carbh: 68,10g.
Desayuno: 煮花生, 煮熟的芹菜, 黄焖鸡, 全麦面包. Almuerzo: 蛋黄, 番茄, 鸡腿（不吃皮）, 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）. Cena: 炒菜心, 全麦面包. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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