Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 56,52g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Colatta Choco Chips, Granola, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Almuerzo: Garam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Goreng, Buncis. Cena: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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