Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 56,39g | Carbh: 79,09g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Quaker Oat. Almuerzo: Tempe Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: ABC Saus Sambal, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Madu, Bubuk Protein, Telur, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesa zahra
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