Diario de stefano o2b, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
2530 kcal Grasa: 52,22g | Prot: 166,31g | Carbh: 331,65g.   Desayuno:  Blauwe Bessen, Melkan Verse Magere Yoghurt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Jumbo Paardenrookvlees, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark,  Gebakken Ei, Honig Vlugkokende Spaghetti,  Uien,  Rode Paprika, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Dubbel Likkers , Body & Fit Smart Popcorn,  Mandarijn,  Aardbeien, Melkan Verse Magere Yoghurt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jksups Vegan Protein Vanille, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs,  Nectarines. más...
peso estable

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