Diario de DanielaAragua, 05 jul. 20

Hace mes y medio que inicié con la vida saludable. Comida balanceada y rutina de ejercicios; he perdido 9kg 3 tallas y me siento llena de energía.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
1131 kcal Grasa: 28,80g | Prot: 74,97g | Carbh: 137,18g.   Desayuno:  Naranjas, Hacendado Salpicon de Marisco,  Tomates,  Aguacate, Hacendado Pan de Centeno,  Jugo Verde. Almuerzo:  Huevo Duro,  Calabaza Cocida (Calabaza Española),  Zanahoria Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos,  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros:  Moras,  Cerezas,  Frambuesas,  Arándanos,  Fresas. más...
577 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...



     
 

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