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1934 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 58,19g | Carbh: 334,88g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Milho, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas. Cena: Mangas, Ovo Mexido, Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco Torrado, Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate, Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Canjica. más...
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98 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de thataa_amaral
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