Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2013
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 47,65g | Carbh: 131,18g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Zupa Pomidorowa, Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Belvita Ciasteczka, Pomidory, Sokołów Parówki Delikatesowe, Biała Miękka Bułka. Cena: Natka Pietruszki, Nasiona Lnu, Pomidory, Białko, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Laskowe, Sok Pomarańczowy, Dobra Kaloria Serwatka, Winogrona, Danone Activia Zboża. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svetababiy
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