Diario de tatymarto, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
683 kcal Grasa: 25,31g | Prot: 56,68g | Carbh: 62,34g.   Desayuno:  Goji Berry,  Mamão,  Água com Limão. Almuerzo:  Beterrabas,  Cenouras,  Repolho Refogado,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena:  Repolho Verde Cozido,  Carne Moída Refogada,  Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Siamar Goji Berry Desidratada, Great Value Maçã. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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