Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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431 kcal
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Grasa: 8,17g | Prot: 29,12g | Carbh: 60,91g.
Desayuno: Indoprima Skim Milk Powder, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buncis. Cena: Kalbe Slim & Fit Cookies, Indoprima Skim Milk Powder. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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