Diario de djezeski, 28 oct. 10

I have not been in the 250s since around 2002! Yay!
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2010:
2380 kcal Grasa: 147,26g | Prot: 105,58g | Carbh: 158,88g.   Desayuno: butterball turkey ham, hellmans. Almuerzo: Corn Maize Tortillas, shredded cheddar, green olives, salsa, ground beef, Salted Tortilla Chips, sour cream. Cena: shedd spread, shredded cheddar, ground beef, uncle bens. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk (Whole), 1% Fat Milk, shedd spread, planters mixed nuts. más...
2867 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
You go girl! You are making incredible progress, keep it up :) 
28 oct. 10 por el miembro: bella611
Thanks :) 
28 oct. 10 por el miembro: djezeski
Wow that is awesome! Your weight loss is really picking up. You go girl!! 
01 nov. 10 por el miembro: srf99
Way to go!!! Keep it up! 
03 nov. 10 por el miembro: jessie1326

     
 

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