Diario de Елена1436354, 06 jul. 20

Лежу на пляже, смотрю вокруг. Вот у этой задница как у меня, ничего так выглядит. А вот у этой целлюлит, как у меня, ничего так выглядит. Вон у той живот висит, как у меня, ничего так выглядит. И не понимаю, почему у других это нормально, а у себя раздражает?) А слитный купальник вообще никак габариты не скрывает, если что;)  

Когда я была 57 кг, то считала себя жирухой. Сейчас понимаю, какая я была дурочка)) жируха это 101.3 Похудела то 92.6. Но раздельный купальник все равно боюсь одевать. Вчера была на пляже с детьми. Купалась в шортах и майке. Кругом ходят люди без комплексом. У них раздельный купальник, а живот закрывает трусы... Что со мной не так?  

Кстати вы на удивление выглядите очень худой. Не похоже, что у вас 93. Я это говорю, как человек у которого рост 165 вес 92. Причём грудь большая. То есть я на вашем фоне вообще толстая выгляжу... Может вы ошибаетесь?  

LinaKims, мой минимальный вес был 65, и я считала себя толстой, сейчас смотрю на фото и что мне не нравилось, сейчас бы те 65 

LinaKims, к сожалению не ошибаюсь))) за весом постоянно слежу, колеблется 90-93 последнюю неделю. Рост 167 

От души порадовалась за ваше осознание !!круто!! 

вы выглядите, как я, при 170 см и 73 кг так странно🤔 косточки чугунные 😉 

Фениксс, не знаю, но я и вправду тяжелая. Моя знакомая носит тот же размер что и я, но при этом она на 10 кг меньше 

Вы совершенно правы! Своё тело нужно принимать в любом весе и жить прямо сейчас, несмотря ни на что.  

Фениксс, или просто иллюзия, из за того что более менее аккуратный верх, но при этом толстые ноги и зад. У меня наверное, это десятка как раз вся в ляшках 

Я стеснялась. Растяжки и полосные операции. Только после 40 ка отпустило- да, пофиг!! 

Вы молодец, столько стремления к цели! 👍И любить себя надо, а не желеть как я😜 и результат точно будет!  

olty 19, то же самое. Растяжки, шрам от кесарева, но это же мои растяжки, мой шрам, в моём животе вырос ребенок, почему я должна его не любить? Я должна быть благодарна своему телу, что носит меня и не подводит. Ну и пытаться улучшить его по мере сил 

я всегда покупаю раздельный гулять, так гулять. 

Shitova68, 👍👍👍 

Здравствуйте, а сколько калорий у вас в день получается? 

Elenalena2019, в первый год похудения на 1200, сейчас отказалась от этого экстрима, стараюсь на 1500 - 1700. Вес уходит теперь медленно, но я и не тороплюсь. На 1200 питалась вплоть до нового года. Была 85 кг, но кожа подвисла. Перед новым годом внематочная беременность и экстренная операция. После этого набрала 8 кг примерно, постепенно за весну. Теперь повысила колораж, худею медленно. Заметила что для кожи это лучше  

умничка👍 

Спасибо!!!) 

до сих пор не могу представить на себе раздельный, хотя уже 88. Верю что тоже куплю. Вы умничка!