|
завтрак
|
1826 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 133,98g | Carbh: 188,45g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Националь Кокосовая Стружка, Нектарин, Здравушка Творог 5%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок, Магнит Мюсли Тропический Микс, Кофе, Корица. Almuerzo: Растительное Масло, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Cena: Националь Кокосовая Стружка, Здравушка Творог 5%, Нектарин, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Vitateka Гематоген с Кокосом в Глазури, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Магнит Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Tabata - 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Limpieza - 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|