Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 17,24g | Carbh: 73,33g.
Desayuno: Şeftali, Közlenmiş Patlıcan, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Bim Rus Salatası, Muz. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mervekarasu74
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