Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2013
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 69,44g | Carbh: 225,51g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco, Substancia Nhoque Ao Sugo. Cena: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Linea Shake Zero. Pasa Bocas / Otros: Empada de Frango, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandinha1
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