Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1515 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 118,37g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Freshly Squeezed Orange Juice, Fresh & Easy Orange Juice with Calcium, Freedom's Choice Low Fat Mayonnaise, Tomatoes, Wegmans Mushrooms, Egg. Almuerzo: Heinz Salad Cream, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Freshlike Mixed Vegetables. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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