Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 49,09g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Zeytin, Kuru İncir, Hurma. Almuerzo: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Doğal Peynir, Karpuz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Dost Süt, Hurma, Kuru İncir, Zeytin. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de merve32111
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