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Hoje irei pesar, tomara que tenha abaixado um pouco, mesmo com um final de semana sem controle.
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1404 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 116,75g | Carbh: 108,03g.
Desayuno: Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Aurora Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada, Tomates. Cena: Kibe Assado, Banana Prata, Maçã. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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