Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1055 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 62,46g | Carbh: 121,61g.
Almuerzo: Repolho, Cenouras, Hellmann's Maionese, Beterrabas, Molho Pesto, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Cueca Virada, Nutella Nutella, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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