Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 81,86g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Almuerzo: WRP WRP On The Go, Greenfields Mango Yogurt, Nestle Crunch, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Madu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chae2017
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