Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 85,76g | Carbh: 100,80g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Agave, Arándanos Congelados, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Canela, Quaker Avena en Hojuelas . Almuerzo: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aguacate, Carne de Res. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Sascha Fitness Whey Protein . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lor.cast
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