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604 kcal
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Grasa: 17,80g | Prot: 24,38g | Carbh: 99,69g.
Desayuno: Don Pancho Avena en Hojuelas , Papaya. Almuerzo: Muslo de Pollo, Espinacas Cocidas (Frescas), Apio Cocido, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Hindú Aromáticas, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Banano, Jengibre, Zumo de Limón, Agua, Mandarinas. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Yobis17
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