Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 58,64g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Lor Peyniri, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Zeytin, Maydanoz, Dereotu. Almuerzo: Ceviz, Hindi Göğsü Eti, Yoğurt. Cena: Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Muz, Tarçın, Süt, Tarçın, Süt, Çilek. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Correr - 10/kph - 39 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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