Diario de LuzMq, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
1416 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 67,37g | Carbh: 156,00g.   Desayuno: Mi Tierra Maravilla Tostada,  Leche de Coco,  Peras, Alto La Cruz Almendra Natural, Mi Tierra Avena Integral. Almuerzo:  Apio,  Zapallo,  Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Banquete Poroto Blanco. Cena:  Hallulla,  Salmón. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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