Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 74,26g | Prot: 37,71g | Carbh: 110,50g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Süt, Sarımsak Tozu, Ceviz, Kayısı, Limonlu Su, Zencefil, Sirke. Almuerzo: Kefir, Mantar, Semizotu Yemeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mantar, Semizotu Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
|
2825 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mdyyyase
|