Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 84,90g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Toddy Toddy Light, Shefa Leite Desnatado. Almuerzo: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peito de Frango. Cena: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batata Frita, Banana Nanica, Becel Margarina Original, Dux Dux Salted Original. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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