Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 77,13g | Carbh: 171,58g.
Desayuno: Strösocker, Grönt Te, Fazer Aktiv Flerkorn, Gouda eller Edamer Ost, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Strösocker, AXA Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk. Cena: Körsbärstomater, ICA Isbergssallad, Blandfärs, Kungsörnen Ideal Makaroner, Gul Paprika. Pasa Bocas / Otros: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Frukost, Banan, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Te (Bryggt), Fazer Aktiv Flerkorn. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenica.joh
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