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Jamille Santos
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07 jul. 20
Diario de Jamille Santos, 07 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2020:
1278 kcal
Grasa: 82,70g | Prot: 112,76g | Carbh: 20,97g.
Desayuno:
Now Foods Eritritol, Café, Segredo Requeijão, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Fleischmann Fermento em Pó Químico, Real Mussarela, Ovo.
Almuerzo:
Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau sem Adição de Açúcar, Pepino (com Casca), Tomates, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
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Comentarios
como é que faz essa receita linda?
07 jul. 20 por el miembro:
andiariaoliveira
Panini Cetogênico 1 ovo 1 colher sopa de queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa de requeijão 1 colher de sobremesa de fermento Sal a gosto Mistura tudo e coloca em uma vasilha no microondas por 3min. Depois recheio com 02 fatias de queijo mussarela e coloquei na sanduicheira para tostar! Fica com gostinho de pão de queijo. Gostei!
07 jul. 20 por el miembro:
Jamille Santos
Não tem como isso aí não ficar gostoso, parece até que tem pão de forma.
07 jul. 20 por el miembro:
wildessampaio
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